いわゆる坐骨神経痛というやつになりますが、ほんとに坐骨神経神経痛なのかどうか再考する必要があります。 例えば神経過敏とか神経感作といって、神経がどこかで圧迫や伸長ストレスがかかって、【異常に反応しやすい状態】になっている場合があります。 こ…

今日、患者さんに聞かれました。 筋肉ってどうやってつけるの？？ 答えはどうゆう筋肉をつけたいかによります。 私は歩くと膝も腰も痛いし、運動ができないと。 今の人は本当に歩く事が減ってます。 足腰が弱くなると、お尻の筋肉がたるんで、腰にもたれるよ…